Tradycja picia herbatki jest tutaj od dawna, już w XV wieku była z pietyzmem palona i pita w Japonii
Herbata jest nadzwyczaj atrakcyjnym trunkiem nie tylko w Polsce. Ma wiele właściwości zyskownie oddziałujących na nasze zdrowie. Niemniej jednak każda przesada może być niebezpieczna. Skutkiem tego także nie można bezkarnie pić gigantycznej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Jednakowo jak kawa, również herbata posiada w swoim zestawie kofeinę, a raczej teinę, która ma właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie efekt picia w zbytnich ilościach zarówno kawy jak oraz herbaty – wypróbuj herbata ziołowa. W herbacie zawarte są także składniki drażniące, w następstwie tego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z niewygodami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napitkiem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. Aby uniknąć kłopotów przed snem, także powinniśmy unikać wypijania silnej herbaty tuż przed snem. Niemniej jednak we wszystkim należy zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach ma prawo nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wręcz przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma raczej więcej pozytywnych właściwości niż negatywnych.
źródło:
———————————
1. http://patientensicht.eu
2. odnośnik
3. http://pedalite.de
4. http://pedro-tagliani.de
5. http://pefri-electronics.de